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yeah.gif ミラクルシェイプ〜彦麻呂がある飲み物で!?〜

ミラクル☆シェイプ
今年の春こそ痩せてやるSP


彦麻呂さん編です。
食べることが仕事の彦磨呂さんは食事制限は絶対できないがく〜(落胆した顔)

そんな中で−5.1KGの減量に成功したわけ・・・・


それはある飲み物にあったんだそうです・・・・
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 一日にラーメン6杯 餃子7軒などの仕事の彦麻呂さん。
体型は下半身がせりでた「しずく体型」たらーっ(汗)
そんな体に

ぴかぴか(新しい)ミラクルシェイプのIT革命ぴかぴか(新しい)


トレーナーの考えたのが
脂肪や糖質が体に吸収されるのを防ぐ働きがあるといわれるロズマリン酸を摂取すること。


このロズマリン酸が多く含まれるのが
しそ


そこで提案された飲み物。


        ぴかぴか(新しい)しそ酢ぴかぴか(新しい)



しそ ロズマリン酸というポリフェノールが炭水化物の元になる、麦芽糖からブドウ糖になることを阻止してくれる


  脂肪燃焼効果を促進させるぴかぴか(新しい)



今回のダイエットは
1しそ酢食後に50ml飲む。

2空いた時間に適度なエクササイズ






ここで かわいいミラクルレシピかわいい
    しそ酢を作ろう手(チョキ)

レストラン材料レストラン

しそ 200g
黒酢 500ml

ふたつきのびん
すり鉢


作り方は簡単るんるん

1水切りをした「しそ」をすり鉢ですりつぶすちっ(怒った顔)

2しそをガーゼなどでこし、絞り汁を黒酢に入れるバッド(下向き矢印)




ひらめき完成すぐは酸味が強く飲みにくいけれど、
時間がたてば味がなじんでくるそう。

ひらめき水でうすめたり、蜂蜜を入れたりしてのんでもOKexclamation
サラダのドレッシングにもおすすめですぴかぴか(新しい)




どうやら、しそ酢は普通にお店などにも売っているようです目




これを続けて30日・・・・




せり出していたおなかが、腹筋が分かるほどまでなっていましたexclamation×2



とりあえず、これを読んだら、食料品売場に直行ダッシュ(走り出すさま)ですねわーい(嬉しい顔)





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