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yeah.gif 伊東家の食卓ぶんぶんぶんエクサの報告

目標体重:48.6kg
目標までの残り:-4.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.5kg
体脂肪率:29.5%
BMI:20.9
食事
朝食
高菜ご飯 服用:風邪薬
ご訪問、ありがとうございます。
管理人のゆきっちですぴかぴか(新しい)

今日は3月1日から続けている

伊東家の食卓 ウエストが細くなる裏ワザ
8の字体操 ぶんぶんぶんエクサ


祝半月exclamation×2結果発表exclamation×2


をいたします。
パチパチパチ手(パー)ぴかぴか(新しい) 


さすが簡単裏技ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
伊東家.jpg
この私が!!!








結構な飽き性の私が!!!





















結果を出しましたぁわーい(嬉しい顔)手(チョキ)










いよいよ結果発表でするんるんるんるん



開始時(3月1日)⇒ 70cmふらふら

ありえない・・・・考えられない数字・・・・ぶっ倒れそうでしたぁバッド(下向き矢印)







そのおかげで


毎日


8の字.jpg
∞∞ぶんぶんぶん♪




来る日も来る日も





風邪の日も・・・・






ぶんぶんぶん♪












そして今朝・・・









運命のウエスト測定日












どうなったと思います????






開始時3月1日⇒ 70cm
  ・・・シツコイ?


16日後3月16日⇒65.5cm



−4.5cm













嘘みたいなホントの話!!!!















実際、先月はいて苦しかったスカートが、
少しラクにはけました。






実は足も細くなった感が!!!!








実際サイズ測定していなかったので感覚のみ
なのですが、

パンパンだったブーツが夕方になっても指一本入る余裕が出ていた!!!



まじなんですグッド(上向き矢印)






私の体型に無頓着なあのダンナでさえ





足、細くなった?








いい感じですexclamation×2







いい感じですよ
伊東家の食卓 8の字体操

ぶんぶんぶんエクサるんるん    ビバexclamation×2





絶対、やる価値100%だと思いますパンチ




ちょっと興奮気味のゆきっちでしたたらーっ(汗)
今日も最後までよんでくださりありがとうございました。



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管理人の元気につながります。


この記事へのコメント
ゆきっちさんすごーい!!半月でこの結果はゆきっちさんの毎日の努力の賜物ですね☆ぶんぶんぶん体操私もやりたいのでゆきっちさんの記事を元にやってみたいと思います(^^)ゆきっちさんのブログを読むことで私も頑張ろうって気持ちになります。ありがとうございますo(^-^)o
Posted by ノア at 2006年03月16日 21:13
ノアさん:いつもコメントありがとうございます☆彡
さらにやる気の出るコメント♪
まじで、ぶんぶんぶん体操効果ありなので、ぜひぜひ試してみてください!ダイエットを挫折しないためのエクサかもしれないφ(..)メモメモ
Posted by 管理人 ゆきっち at 2006年03月17日 10:09
あれから色んなダイエット法を試していましたが、結果的に8kg痩せることができました。とりあえず報告まで。(*^-^*)
http://jouho.jp/diet
Posted by mimi@ダイエット中 at 2007年02月20日 10:23
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